تمامی مقالات از سراسر وب

نوشیدنی های خیلی داغ سرطان زا هستند


نوشیدنی های خیلی داغ سرطان زا هستند

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان:

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان سازمان ملل متحد طی انجام یک پژوهش اعلام کرد که خوردن نوشیدنی های بسیار گرم می تواند باعث بروز سرطان مری شود.

به گزارش سرویس علمی ایسنا به نقل از کریستوفر وایلد، مدیر آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) اعلام کرد این نتایج نشان می دهد که خوردن نوشیدنی های بسیار گرم یک علت احتمالی سرطان مری بوده و در بروز این بیماری درجه حرارت نوشیدنی بیشتر از خود آن نقش دارد.

این آژانس بیش از ۱۰۰۰ پژوهش علمی درباره خواص سرطان زا قهوه را مورد بررسی قرار داده و شواهد نشان می دهد که مصرف نوشیدنی هایی با دمای بالاتر از ۶۵ درجه سانتیگراد (۱۵۰ درجه فارنهایت) می تواند به سرطان مری منجر شود.

پژوهش های انجام شده در کشورهایی مانند چین، ایران، ترکیه  و جنوب آمریکا، نشان می دهد که مصرف چای و نوشیدنی های سنتی با درجه حرارت ۷۰ درجه سانتی گراد سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان مری می شود.

این پژوهش ها به بررسی فاکتورهای خطرناک از جمله مصرف الکل و دخانیات در ابتلا به سرطان پرداخته است.

طبق آداب اسلامی خوردن غذا و نوشیدنی داغ مکروه است.

چای داغ

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان چای داغ سرطان فصلنامه عسل درمانی نوشیدنی داغ





به نقل از ضربان زندگی

مشکلاتی که به دنبال بیماری های خودایمنی می آیند


مشکلاتی که به دنبال بیماری های خودایمنی می آیند

اگر شما هم دچار بیماری خودایمنی هستید، احتمالا علائمی  مانند درد، خستگی، ضعف عضلانی، ناراحتی معده، تورم مفاصل و ضایعات پوستی را تجربه کرده اید. اختلال در سیستم ایمنی بدن شما باعث می شود احتمال ابتلا به سایر بیماری ها در شما افزایش یابد.

زینب حکیمی – بخش سلامت تبیان

سیستم ایمنی بدن

بیماری قلبی

لوپوس و آرتریت روماتوئید فقط مفاصل تان را درگیر نمی کنند. التهاب گسترده، عضله قلب را تضعیف کرده و به سخت شدن رگ ها منجر می شود. در واقع، بیماری های قلبی یکی از قاتلان درجه ی یک افراد مبتلا به لوپوس هستند. لوپوس بیماری است که می تواند به خوبی ارگان هایی مانند ریه ها و کلیه ها را درگیر کند که هر دو از بخش های با ارزش بدن ما هستند.

برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می توان گام های زیادی برداشت از جمله حفظ وزن سالم، داشتن یک برنامه غذایی معقول و ورزش منظم. افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی باید حواسشان به فشار خون، قند خون و کلسترول خون که خود عامل بروز بیماری قلبی هستند، باشد.

لخته ی خون در ریه

در سال 2011 مطالعه ای نشان داد افراد مبتلا به بیماری خودایمنی شش برابر بیماران دیگر دچار آمبولی ریه می شوند. آمبولی ریه یک بیماری کشنده است که طی آن لخته ی خون در شریان اصلی ریه دیده می شود. این خطر در میان افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی بالاست که ممکن است دچار لخته شدن خون یا التهاب رگ های خونی و عضلات شوند.

بی تحرکی و یا بستری شدن به مدت طولانی احتمال تشکیل لخته ی خون در پاها را افزایش می دهد. وقتی لخته خون از جای خود حرکت کند، می تواند خودش را به ریه برساند. تحرک بدنی بهترین پیشگیری کننده است ، اما ممکن است پزشک برای جلوگیری از تشکیل لخته، داروی رقیق کننده خون تجویز کند.

افسردگی

بیماری خود ایمنی تا 62 درصد احتمال ابتلا به افسردگی یا اختلالات خلقی دیگر را بیشتر می کند. ممکن است ارتباطی بین سیستم ایمنی و عصبی وجود داشته باشد. البته این کار بسیار سخت است که با وجود دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری مزمن، نگرش مثبتی به زندگی داشته باشید.

التهاب مزمن ناشی از بیماری های خودایمنی، سلول ها را به سمت تقسیم بی رویه سوق می دهند. تقسیم و تکثیر زیاد سلول ها احتمال بروز جهش های سرطان زا را زیاد می کند

اگر احساس افسردگی می کنید، با پزشک تان حرف بزنید. نشانه های افسردگی عبارتند از عدم علاقه به فعالیت های روزانه، خواب خیلی کم و یا زیاد، کاهش اشتها، اندوه عمیق، تحریک پذیری یا اضطراب و افکار خودکشی.

مشاوره با روانشناس یا روانپزشک و استفاده از داروهای ضدافسردگی می تواند به شما کمک کند.

سرطان

افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف ممکن است در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها قرار بگیرند. التهاب مزمن ناشی از بیماری های خودایمنی، سلول ها را به سمت تقسیم بی رویه سوق می دهند. تقسیم و تکثیر زیاد سلول ها احتمال بروز جهش های سرطان زا را زیاد می کند. 

به ویژه بیماری لوپوس یک ارتباط قوی با انواع مختلفی از سرطان ها از جمله لنفوم هوچکین و غیر هوچکین و سرطان سینه، ریه، پوست، گردن رحم و رحم دارد.

اگر شما لوپوس یا بیماری خود ایمنی دیگری که با سرطان مرتبط است، دارید باید به طور منظم از نظر بیماری سرطان مورد بررسی قرار بگیرید. آموزش و آگاهی نیز یک امر کلیدی است. به بدنتان توجه کنید و اگر گمان می کنید چیزی در بدن تان غیرعادی است، حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

سایر بیماری های خودایمنی

بیش از 80 نوع مختلف از بیماری های خودایمنی وجود دارد و تحقیقات نشان می دهد که همه آنها ممکن است ارتباط مشترک ژنتیکی و محیطی داشته باشند. این یافته ها ممکن است توضیح دهد که چرا برخی افراد به سه تا از این بیماری ها و یا بیشتر مبتلا می شوند، یک بیماری که به سندرم خود ایمنی چندگانه (MAS) شناخته می شود.

راه های زیادی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها وجود ندارد، اگر چه حفظ یک شیوه زندگی سالم همیشه ایده خوبی است. اگر شما یک بیماری خودایمنی دارید، با پزشک خود درباره ی علائمی که ممکن است همراه نشانه های بیماری تان دیده شوند، صحبت کنید؛ به عنوان مثال، اگر شما مبتلا به بیماری خودایمنی پسوریازیس هستید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های آرتریت روماتوئید، آلوپسی آره آتا، بیماری سلیاک، اسکلرودرمی و سندرم شوگرن قرار خواهید گرفت.




نقل از ضربان زندگی

به سلامتی خانه تکانی کنید


به سلامتی خانه تکانی کنید

خانه تکانی از جمله آداب کهن ایرانیان در استقبال از سال نو و به معنای نظافت کامل خانه است که نتیجه آن می تواند بسیار خوشایند و مطبوع باشد؛ اما در صورت بی دقتی و رعایت نشدن اصول ایمنی و بهداشت کار، ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به سلامت افراد وارد کند.

بخش سلامت تبیان

خانه تکانی

برای داشتن یک خانه تکانی ایمن و استقبال از سال جدید همراه با سلامتی ، لازم است برخی نکات ایمنی به ویژه در مورد استفاده از مواد شوینده شیمیایی مورد توجه ویژه قرار بگیرد.

برخی از آسیب هایی که می تواند سلامت افراد را در این روزهای پایانی سال در جریان خانه تکانی به خطر اندازد، در اثر استفاده نادرست از شوینده ها و استنشاق گازهای ناشی از برخی مواد شوینده قوی ایجاد می شود که معمولا برای از بین بردن جرم ها و آلودگی های چسبنده مانند لکه های روغن روی سرامیک ها به کار می رود.

بنابراین پزشکان، متخصصان و کارشناسان بهداشتی توصیه هایی دارند که برای حفظ سلامت لازم است موقع خانه تکانی رعایت شوند.

پرهیز از ترکیب مواد شوینده با یکدیگر و با آب گرم

برخی افراد به تصور این که ترکیب کردن مواد شوینده می تواند تاثیر آنها را در از بین بردن جرم و آلودگی بیشتر کند، اقدام به ترکیب شوینده های قوی (مانند جوهر نمک و وایتکس) با یکدیگر می کنند که گفته می شود آسیب های ناشی از استنشاق گازهای این ترکیب به مراتب شدیدتر از استنشاق گازهای این مواد به تنهایی است.

دکتر نجم الدین کلانتری، فوق تخصص آسم و آلرژی با تاکید بر این که نباید مواد شوینده با هم ترکیب نشوند، گفت: 

«گازهای سمی ناشی از ترکیب چند ماده شیمیایی گاهی سبب آسیب های جدی به ریه ها و اختلال در عملکرد آنها می شود و می تواند با تبدیل شدن به بیماری مزمن، تا آخر عمر فرد را درگیر کند.

همچنین هنگام نظافت نباید به هیچ وجه مواد شوینده با آب گرم مخلوط شوند، زیرا این عمل سبب متصاعد شدن گازهای سمی در هوا می شود که در صورت استنشاق، به سیستم تنفسی آسیب می زند.

تحقیقات نشان می دهد که هنگام نظافت و تمیزکاری، هوای داخل خانه از دو تا صد برابر آلوده تر از هوای بیرون خانه است؛ بنابراین لازم است درها و پنجره های منازل در هنگام خانه تکانی باز باشند تا هوای تازه به داخل خانه بیاید و حجم گازهای سمی را کاهش دهد.

استفاده از ماسک علاوه بر گرد و غبار، می تواند مانع از ورود گازهای سمی ناشی از مواد شوینده به دستگاه تنفسی شود و به حفظ سلامت این سیستم کمک کند

افرادی که به مواد شوینده و گازهای متصاعد شده از آنها حساسیت دارند، از آب، سرکه سفید، جوش شیرین، آب لیموترش و صابون یا پودر صابون طبیعی بدون عطر برای نظافت خانه استفاده کنند.

در صورتی که فردی این موارد را رعایت نکرد و با مشکل تنفسی مواجه شد، باید به سرعت از محیط آلوده خارج شده و در جریان هوای آزاد قرار بگیرد و مقداری شیر تازه بنوشد.

در کنار این موارد، کارشناسان بهداشتی توصیه هایی نیز در مورد توجه به استانداردها و غیرتقلبی بودن مواد شوینده دارند و تاکید می کنند که هنگام خرید مواد شوینده باید شاخصه استاندارد در برچسب محصولات مورد توجه قرار بگیرد و در صورت امکان کالاهایی خریداری شوند که در تولید آنها از مواد شیمیایی کمتر و یا دانه های طبیعی گیاهی و آنزیم های کم خطر استفاده شده باشد.»

لزوم استفاده از ماسک

دکتر کلانتری به لزوم استفاده از ماسک در حین خانه تکانی اشاره کرد و گفت: «برای جلوگیری از ورود گازهای سمی و گرد و غبار به دستگاه تنفسی، لازم است از ماسک های تنفسی استفاده شود، زیرا از مواردی که در خانه تکانی می تواند به سیستم تنفسی بدن آسیب وارد کند و زمینه ساز بروز آلرژی های تنفسی شود، ورود گرد و غبار به ریه ها است.

استفاده از ماسک علاوه بر گرد و غبار، می تواند مانع از ورود گازهای سمی ناشی از مواد شوینده به دستگاه تنفسی شود و به حفظ سلامت این سیستم کمک کند.»

پیشگیری از مشکلات پوستی

از دیگر عوارض ناشی از خانه تکانی های غیراصولی، بروز آلرژی های پوستی است. بسیاری از مواد شوینده چربی های پوست را از بین می برند و نفوذپذیری پوست را در مقابل مواد شوینده بیشتر می کنند، در نتیجه احتمال ابتلا به آلرژی های پوستی افزایش می یابد.

دکتر بهروز باریک بین ، متخصص پوست و مو در این مورد اظهار کرد: «علاوه بر مواد شوینده، استفاده زیاد از آب نیز چربی های سطح پوست را از بین می برد و نفوذپذیری پوست را بیشتر می کند؛ بنابراین برای پیشگیری از بروز این گونه عوارض بهتر است در هنگام استفاده از شوینده ها، از دستکش های مخصوص استفاده کرد.

البته افراد باید توجه داشته باشند که برای طولانی مدت از دستکش های پلاستیکی استفاده نکنند، زیرا مواد تشکیل دهنده دستکش می تواند برای پوست حساسیت ایجاد کند. بنابراین افرادی که مجبورند طولانی مدت نظافت کنند بهتر است در زیر دستکش های پلاستیکی، یک دستکش نخی نیز بپوشند.

افراد باید برای بلند کردن و جابه جا کردن اجسام سنگین، از چند نفر کمک بگیرند و به جای خم کردن کمر، ابتدا نشسته و بعد جسم را بلند کنند

استفاده طولانی مدت از دستکش های پلاستیکی و یا استفاده از مواد شوینده بدون دستکش سبب بروز آلرژی های پوستی و علائمی نظیر قرمزی، خشکی، ترک، خارش، سوزش و التهاب پوست می شود.

افرادی که دچار این عوارض می شوند، باید ابتدا با آب معمولی دست ها را شسته و سپس از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند و در صورت رفع نشدن علائم در طولانی مدت، به پزشک مراجعه کنند.»

محافظت از چشم ها

دکتر مهدی خداپرست ، فوق تخصص قرنیه و بیماری های چشم بر لزوم حفاظت از چشم ها تاکید کرد و گفت: «در هنگام نظافت خانه، ممکن است مقداری ماده شوینده وارد چشم شود و یا گازهای متصاعد شده از این مواد باعث سوزش، قرمزی، التهاب و تاری دید کوتاه مدت شوند، بنابراین لازم است افراد در صورت امکان از عینک های ایمنی استفاده کنند.

همچنین در کنار رعایت اصول ایمنی و محافظت از چشم ها، در صورتی که ماده ای وارد چشم ها شود یا در اثر گازهای منتشره در هوا مشکلی مانند سوزش و قرمزی در چشم ها ایجاد شود، باید بلافاصله صورت و چشم ها را با آب معمولی شست و آلودگی ها را از روی سطح صورت، پلک ها و چشم ها دور کرد و در جریان هوای آزاد قرار گرفت و در صورت رفع نشدن مشکل، به پزشک مراجعه نمود.»

بلند کردن اجسام

پیشگیری از مشکلات عضلانی و اسکلتی

مشکلات عضلانی و اسکلتی نیز از دیگر مواردی است که ممکن است در هنگام خانه تکانی برای برخی افراد به ویژه بانوان ایجاد شود؛ بنابراین پزشکان در این مورد نیز توصیه هایی دارند.

دکتر غلامعلی عکاشه ، جراح و متخصص ارتوپدی در این مورد گفت: «جابه جا و بلند کردن اجسام سنگین می تواند آسیب های جدی و گاه جبران ناپذیری به سلامت ستون فقرات، تاندون ها، رباط ها و عضلات قسمت های مختلف بدن از جمله کمر، دست ها و زانوها وارد کند که گاهی حتی با جراحی نیز نمی توان آسیب وارده را برطرف کرد و فرد باید سال های باقی مانده عمر را با بیماری طی کند.

لازم است از بلند کردن و کشیدن اجسام سنگین به تنهایی و بدون کمک دیگران اجتناب کرد و برای نظافت قسمت های خارج از دسترس، از چهارپایه یا نرده بان استفاده نمود تا از کشیده شدن زیاد دست ها و گرفتگی عضلات و تاندون ها پیشگیری شود.

همچنین افراد باید برای بلند کردن و جابه جا کردن اجسام سنگین، از چند نفر کمک بگیرند و به جای خم کردن کمر، ابتدا نشسته و بعد جسم را بلند کنند.

کار یکنواخت و طولانی مدت سبب آسیب به سیستم عضلانی و اسکلتی بدن می شود. بنابراین باید از کارکردن به صورت مداوم و طولانی مدت پرهیز کرد و افراد در فواصل منظم استراحت کنند تا فشار کمتری به بدن وارد شود.»

رعایت نکات ایمنی در خانه تکانی های پایان سال، هر چند برای برخی افراد وقت گیر به نظر می آید، اما تعلل و تساهل در این زمینه، می تواند مشکلات و بیماری های جسمی زیادی را در پی داشته باشد که ممکن است تا مدت ها و یا حتی سال ها پایدار بماند و به یک بیماری مزمن و آزاردهنده تبدیل شود.


منبع: ایرنا



نقل از ضربان زندگی

زردزخم؛ بیماری میکروبی پوستی


زردزخم؛ بیماری میکروبی پوستی

زردزخم نوعی بیماری میکروبی پوستی است که به وسیله باکتری‌های “استرپتوکوک” و “استافیلوکوک اورئوس” ایجاد می‌شود. زردزخم در کودکان شایع‌تر است و البته در بین ورزشکاران نیز وجود دارد.

فرآوری : نیره ولدخانی – بخش سلامت تبیان

زردزخم؛ بیماری میکروبی پوستی

اکثر ما در دوران زندگی خود حداقل یک‌بار به شکلی از بیماری پوستی مبتلا شده‌ایم. یکی از شایع‌ترین انواع عفونت‌های پوستی، زردزخم است که به طور عمده شیرخواران و کودکان کم سن را درگیر می کند و گاهی با خارش، تب، ضعف و بی‌حالی همراه است. 

‌دکتر حمید رشنو، متخصص پوست در این باره اظهار می کند:

«بیماری زرد زخم روی لایه بیرونی پوست تاثیر می‌گذارد و بسیار واگیردار است و تمام قسمت‌های پوست را درگیر می‌کند. حتی در مواردی که پوست فرد خراش بیفتد، میکروب می‌تواند به داخل پوست وارد شود و ایجاد عفونت کند.

در زردزخم اغلب قبل از پدیدار شدن زخم‌ها، پوست قرمز شده و به خارش می‌افتد. همچنین پوست اطراف زخم به شدت دچار خارش می‌شود که نیاز است که در برابر آن مقاومت کنیم؛ چراکه خاریدن آن باعث پراکنده شدن بیماری به قسمت‌های دیگر بدن می‌شود.

اطراف دهان و بینی اولین جاهایی هستند که به زردزخم دچار می‌شوند. بچه‌های کم سن و سال به ویژه کودکان مهدکودکی، پیش دبستانی و دبستانی بیشتر در معرض ابتلا به زردزخم هستند و در تابستان‌های گرم رایج است. استفاده از حوله و لباس فرد مبتلا، منجر به سرایت این بیماری می‌شود.»

دکتر رکسانا یغمایی، متخصص پوست و مو نیز در این باره می‌گوید: 

«زردزخم یک عفونت واگیردار و سطحی پوست است که اغلب در اطراف لب، بینی، گوش و قسمت‌هایی از دست و پا ایجاد می‌شود؛ ضایعات به شکل تاول‌های کوچک بوده و به سرعت می‌ترکند و زخمی زردرنگ به جا می‌گذارد.

تاول‌ها در برخی موارد حاوی چرک هستند و با توجه به این که در صورت خاراندن توسط فرد مبتلا به آسانی پاره می‌شوند، می‌توانند با انتشار عفونت‌ به نقاط دیگر بدن، سطح بیشتری از پوست را درگیر کنند. زردزخم در صورت تماس نزدیک فرد مبتلا با اطرافیان خود قابلیت سرایت به آنان را نیز دارد.»

علت

عامل ایجاد بیماری زردزخم، باکتری های استرپتوکوک، استافیلوکوک یا هر دوی آنهاست. این باکتری‌ها که به طور طبیعی روی سطح پوست سالم وجود دارند، در بزرگسالان معمولا در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی نظیر شپش، گال، بیماری‌های خارش‌دار و همچنین آسیب به دنبال بریدگی یا زخم وارد بدن می‌شوند. این عفونت در کودکان نیز به طور شایع از طریق بریدگی، خراش یا نیش حشرات انتقال می‌یابد.

کودکان 2 تا 6 سال و شیرخوران بیشترین گروه سنی در معرض خطر می باشند. علت این امر، عدم تکامل سیستم ایمنی بدن کودکان می باشد

سمی که به وسیله باکتری‌های استافیلوکوک تولید می‌شود، در شدت عفونت‌زایی تاثیر دارد، به طوری که با حمله به پروتئینی که سبب به‌هم پیوستگی سلول‌های پوست می‌شود، انتشار عفونت را گسترده‌تر می‌کند.

انواع

بیماری زرد زخم به دو نوع تاولی و غیرتاولی تقسیم می‌شود. 

عامل بیماری در نوع تاولی، استافیلوکوک است و بیشتر در بچه‌های زیر دو سال و شیرخواران دیده می‌شود. در این نوع از زردزخم سیر بیماری طولانی‌تر است، تاول‌ها در اکثر موارد دردناک‌ بوده و احتمال گسترش آنها بیشتر است. 

اما در نوع غیرتاولی که عامل آن بیشتر استرپتوکوک است، معمولا بیماری با یک تاول کوچک در زمینه قرمز رنگ شروع می‌شود که معمولا بدون باقی گذاشتن نشانه‌ای از خود (اسکار)‌ نیز بهبود می‌یابد. در نوع غیرتاولی کودک کمتر دچار تب می شود، ولی ممکن است عفونت باعث بزرگی و تورم گره‌های لنفاوی در مناطق درگیر بدن شود.

عوامل خطر

– کودکان 2 تا 6 سال و شیرخوران بیشترین گروه سنی در معرض خطر می باشند. علت این امر، عدم تکامل سیستم ایمنی بدن کودکان می باشد.

– تماس مستقیم با فرد آلوده یا لوازم شخصی وی

– محیط های شلوغ

– هوای گرم و مرطوب : زرد زخم در تابستان شایع تر است

– شرکت در ورزش هایی که تماس پوست به پوست ورزشکاران در آنها وجود دارد، نظیر فوتبال و کشتی

– داشتن التهاب پوستی مزمن نظیر درماتیت آلرژیک

– بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی در دیابت 

تشخیص

 تشخیص بیماری زردزخم با مشاهده ضایعات پوستی صورت می گیرد. روش دیگر تشخیص، تهیه یک نمونه پوستی و ارسال آن به آزمایشگاه جهت کشت باکتری می باشد.

عوارض

زرد زخم می‌تواند زمینه بروز بیماری‌های خطرناک دیگری را فراهم کند و عوارض جبران‌ناپذیری را در پی داشته باشد. 

در نوع استرپتوکوکی و در 25 ‌درصد موارد، پس از 18 تا 21 روز گلومرولونفریت حاد که در آن فیلترهای ریز کلیه درگیر شده و در برخی موارد منجر به نارسایی کلیوی می‌گردد، دیده می‌شود. 

همچنین سلولیت (عفونت بافت‌های زیرپوستی)‌ دیده می شود و بیماری در برخی موارد به گره‌های لنفاوی و جریان خون انتشار می‌یابد. 

درمان

درمان زردزخم مانند بسیاری از بیماری‌ها به نوع و شدت بیماری بستگی دارد. درمان زردزخم معمولی (غیرتاولی)‌ به وسیله شستشو با صابون‌های ضدباکتری رایج در بازار و استفاده از پمادهای آنتی‌بیوتیک به سادگی امکان‌پذیر است و عفونت طی 2 تا 3 روز از بین می‌رود، اما در مورد بیماری زردزخم تاولی و همچنین نوع منتشر شده آن، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی و در موارد شدید حتی تزریق این داروها توصیه می‌شود.

بیمار را از خاراندان تاول‌ها منع کنید و پس از بهبودی زخم‌ها، ناحیه را با کرم نرم‌کننده مرطوب سازید

تکمیل دوره درمانی به رغم بهبودی نسبی بیمار از موارد مهمی است که باید حتما به آن توجه شود، زیرا به وسیله این کار از عود بیماری و مهم‌تر از آن مقاومت باکتری به آنتی‌بیوتیک جلوگیری می‌شود.

توصیه ها

رعایت بهداشت پوست را شاید بتوان بهترین روش پیشگیری از اغلب بیماری‌های پوستی و بخصوص زردزخم دانست. هنگام استحمام کودک از آ‌ب‌گرم و صابون استفاده کنید. 

به بریدگی‌ها و ضایعات پوستی (بخصوص واکنش‌های آلرژیک)‌ توجه داشته باشید. از حوله کاغذی یک بار مصرف برای خشک کردن پوست استفاده کنید و به بهداشت ناخن‌ها اهمیت بدهید.

هنگام استفاده از پمادهای آنتی‌بیوتیک برای درمان، از دستکش استفاده کنید و پس از آن دست‌های خود را بشویید.

ملحفه، حوله، لباس‌ها و سایر چیزهایی که با زخم در تماس بوده‌اند را جداگانه بجوشانید.

بیمار را از خاراندان تاول‌ها منع کنید و پس از بهبودی زخم‌ها، ناحیه را با کرم نرم‌کننده مرطوب سازید.


منابع:

ایسنا

جام جم

سایت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر



نقل از ضربان زندگی

10 نشانه مشکلات دهان و دندان (1)


10 نشانه مشکلات دهان و دندان (1)

لثه های حساس، لکه های سفید روی دندان و درد دندان مشکلاتی هستند که باید با دقت بسیاری به آنها پرداخت. دهان و دندان سالم به طور کلی تاثیر زیادی روی سلامتی کل بدن دارند. بنابراین توصیه می کنیم برخی علائم و نشانه ها را جدی بگیرید. در این مطلب چند نشانه ای که در خصوص سلامت این بخش از بدن نباید نادیده گرفت را عنوان می کنیم.

فاطمه حلوایی – بخش سلامت تبیان

بیماری لثه

ایجاد تغییرات در لثه ها

در میان بیماری های مختلف لثه باید به ورم لثه اشاره کرد. همچنین مرحله پیشرفته تر این بیماری که پارودونتیت نامیده می شود، نیز وجود دارد که در صورت عدم درمان می تواند به از دست دادن دندان ها منجر شود. علت بروز این بیماری های لثه ای، پلاک های دندانی هستند. پلاک ها از لایه نازک و تقریبا نامرئی باکتری ها تشکیل می شوند که می توانند طی مدت 24 ساعت روی یک دندان سالم ایجاد شوند. با گذشت زمان پلاک ها سخت می شوند و تبدیل به جرم دندان می شوند. جرم دندان می تواند زیر لثه ها انباشته شود و موجب تشدید تورم گردد.

در صورت بروز نشانه های زیر با دندانپزشک خود مشورت کنید: 

– تغییر رنگ لثه ها، بطور مثال از صورتی به قرمز یا آبی-قرمز

– لثه ها حالت اسفنج و حبابی پیدا می کنند

– تحلیل لثه ها بطوری که دندان ها درشت تر به نظر برسند و یا حتی قسمتی از ریشه آنها دیده شود

– مشاهده مایع زرد چرکی، بوی بد دهان و یا فضاهای خالی جدید بین دندان ها

نقاط سفیدرنگ روی دندان ها

پوسیدگی دندان یکی از بیماری های دندانی است. مینای دندان تحت تاثیر اسید حاصل از فعالیت باکتری ها تجزیه می شود. یکی از نشانه های این وضعیت، وجود نقاط سفیدرنگ روی دندان هاست. هنگامی که پوسیدگی دندان آغاز می شود، بویژه اگر این پوسیدگی بین دندان ها روی دهد، به احتمال زیاد شما متوجه آن نخواهید شد. به همین دلیل معاینه دوره ای سلامت دندان ها از طریق عکس های رادیولوژی توسط دندانپزشک اهمیت زیادی دارد. با این کار می توانید پیش از آنکه پوسیدگی باعث ایجاد سوراخ در دندان شود، از پیشرفت آن جلوگیری کنید. بنابراین در صورتی که متوجه لکه های جدید سفید روی دندان های خود شدید، در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه کنید.

حساسیت دندان به سردی و گرمی

هنگامی که پوسیدگی از مینای دندان عبور کند و به مرکز دندان که عصب ها و رگ های خونی در آنجا قرار دارند برسد، شما نشانه های جدیدی را احساس خواهید کرد که بروز یا افزایش حساسیت به سردی و گرمی و همچنین برخی مواد غذایی از آن جمله اند. در این صورت فورا به دندانپزشک مراجعه کنید؛ چرا که بهتر است هر چه زودتر برای درمان یک سوراخ ایجاد شده در دندان اقدام کنید.

افرادی که از مسواک های سخت استفاده می کنند، می توانند باعث از بین رفتن بافت لثه ها در اطراف دندان خود شوند و در نتیجه ریشه دندان آنها نمایان گردد

حساسیت نسبت به سردی و گرمی می تواند نشانه مشکلات خفیف تری نیز باشد، مانند مالش دندان ها به هم، بویژه اگر این اتفاق هنگام خواب شب روی دهد و یا اینکه دندان پر شده ای که نیاز به ترمیم مجدد دارد. در میان گذاشتن این مشکلات با دندانپزشک همیشه مفید است.

دندان درد

وجود درد دائمی دندان ها معمولا نشانه مشکل حادی است. دیگر نشانه ها عبارتند از دست زدن به دندان موجب درد شود و یا تشکیل مایع چرکی اطراف آن. لازم است بدانید که حتی با از بین رفتن درد طی یک یا دو روز، باز هم ممکن است شما دچار مشکلی حاد باشید. بنابراین لازم است به دندانپزشک مراجعه کنید. بدن شما می تواند علیه عفونت مبارزه کند، اما مشکل همچنان باقی است و دوباره بروز می یابد.

تغییر رنگ و بافت دهان

موقع مسواک زدن، داخل گونه ها و بالا و پایین زبان خود را بررسی کنید تا ببینید چیز جدیدی در دهان شما بوجود نیامده است، به طور مثال اگر پلاک های سفید یا قرمزی را مشاهده کردید که از بین نمی روند، بلکه رشد نیز می کنند و یا متوجه برآمدگی هایی شدید که در محل های صاف دهان شما ایجاد شده اند، آنها را به دندانپزشک نشان دهید.

ساییدگی لثه

به عقیده متخصصان دو دلیل اصلی ساییدگی لثه ها، از بین رفتن آنها توسط مسواک و نیز تورم مزمن لثه ها می باشد. افرادی که از مسواک های سخت استفاده می کنند، می توانند باعث از بین رفتن بافت لثه ها در اطراف دندان خود شوند و در نتیجه ریشه دندان آنها نمایان گردد. تورم مزمن لثه ها به نوبه خود از مشکلات استخوانی ناشی می شود. به تدریج که استخوان تخریب می شود، لثه هایی که آن را پوشانده اند، تضعیف می شوند.

اگر دلیل ساییدگی لثه ها، مسواک زدن نامناسب دندان هاست، استفاده از مسواکی نرم تر و اصلاح روش مسواک زدن را توصیه می کنیم. هنگام مسواک زدن به جای استفاده از حرکات رفت و برگشت ، می توان از حرکات کوتاه تر بالا به پایین استفاده کرد. در مورد تورم مزمن لثه ها، نزد دندانپزشک بروید و بطور مرتب دندان های خود را جرمگیری کنید؛ این کار موجب کاهش تورم لثه ها و جلوگیری از فرسایش استخوان اطراف آن می شود. البته استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید.

برای افرادی که لثه آنها تا کنون آسیب زیادی دیده و از بین رفته است، پیوند لثه می تواند درمانی مناسب باشد. این فرایند بدست یک دندانپزشک جراح انجام می گیرد که بافتی از سقف دهان را برداشته و آن را به لثه های آسیب دیده پیوند می زند. این جراحی با بیحسی موضعی انجام می گیرد و دوره درمان شش هفته طول می کشد.

در صورت عدم درمان و مراقبت از لثه های متورم، این مشکل می تواند به بیماری مزمن لثه ها تبدیل شود. این موضوع می تواند موجب تسریع فرسایش استخوان اطراف دندان و یا فرسایش لثه ها شود

در صورت عدم درمان، ساییدگی لثه ها می تواند موجب برهنگی ریشه دندان ها شود و بدین ترتیب ریشه دندان به راحتی در معرض آسیب قرار بگیرد. دندان ها لق می شوند و ممکن است برای همیشه آنها را از دست بدهیم، چرا که یا خود آنها می افتند و یا لقی و حرکت زیاد آنها، ما را مجبور به کشیدن شان می کند.

ورم لثه

در صورتی که هنگام مسواک زدن، آب دهان شما خون آلود می شود، این موضوع نشانه وجود ورم در لثه هاست. در این بیماری بافت لثه ها به دلیل انباشته شدن پلاک در اطراف دندانها متورم می شود.

ورم لثه ها بیماری قابل جبرانی است، بنابراین اگر به خوبی محل ورم را پاک کنید، خرده های مواد غذایی را از میان دندان ها خارج کنید و بهداشت دهان و دندان خود را به دقت رعایت کنید، ورم لثه ها درمان می شود. 

بهترین کار برای شروع درمان ورم لثه، مشورت با دندانپزشک است؛ دندانپزشک دندان ها را جرمگیری می کند و توصیه هایی با ارزش در زمینه رعایت بهداشت دهان و دندان به شما ارائه می کند. در خانه بطور منظم مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و با تجویز دندانپزشک از محلول های دهانشویه آنتی باکتریال استفاده کنید.

در صورت عدم درمان و مراقبت از لثه های متورم، این مشکل می تواند به بیماری مزمن لثه ها تبدیل شود. این موضوع می تواند موجب تسریع فرسایش استخوان اطراف دندان و یا فرسایش لثه ها شود. از طرف دیگر داشتن لثه های قرمز و ملتهب، ظاهر خوشایندی ندارد.

ادامه دارد…


 



نقل از ضربان زندگی

داروی گیاهی چاق کننده کلیه ها


داروی گیاهی چاق کننده کلیه های برای افرادی که دچار کوچک شدن کلیه ها شده اند بسیار مفید است و همچنین درمان کننده ضعف بدن است
خواص دارو گیاهی چاق کننده کلیه‏ ها :
مقوى باه؛ چاق کننده کلیه‏ ها؛ رافع سردى و خشکى کلیه‏ ها و ضعف عمومى بدن؛ نافع براى گرم‏ مزاجان و معتدل‏ مزاجان.
کلیه
اجزاى دارو گیاهی چاق کننده کلیه‏ ها:
ترنجبین پاک کرده (۱ واحد)، شیر گاو یا گاومیش (۳ واحد).

شیوه ساخت دارو گیاهی چاق کننده کلیه‏ ها :
ترنجبین را در شیر حل کرده و بگذارند تا رسوبات آن ته‏ نشین شود. سپس، شیر را طورى از ظرف بر دارند که از رسوب حاصله چیزى وارد آن نشود. دارو را در حمام ماریه(حرارت غیر مستقیم) بجوشانند تا قوامى مانند قوام عسل بیابد.

زمان و مقدار مصرف‏ دارو گیاهی چاق کننده کلیه‏ ها :
هر ۸- ۱۲ ساعت، دو تا سه قاشق غذاخورى از دارو را در استکان آب حل کرده میل کنند.

ملاحظات مصرف‏ دارو گیاهی چاق کننده کلیه‏ ها :
کسانى که دچار هزال کلیه هستند نیاز به مصرف طولانى‏ مدت آن دارند.

تهیه و تنظیم از تیم پژوهشی بوعلی باب سلامتی
www.boalii.ir

منبع:
ناظم، اسماعیل، گزیده داروهاى مجرب پزشکى ایرانى، ۱جلد، نشر آبژ – تهران، چاپ: اول، ۱۳۸۹ ه.ش.
استفاده از مطالب سایت بدون ذکر منبع طبق ماده ۱۲ قانون جرائم رایانه‌ای مورد پیگیری قرار خواهد گرفت



ضربان زندگی

آشنایی با لغات و اصطلاحات طب سنتی: تقطیر(Distillation)


آشنایی با لغات و اصطلاحات طب سنتی: تقطیر(Distillation)

تقطیر(Distillation):

عرق کشی. تبدیل مایع به بخار و تبدیل دوباره بخار به مایع توسط سرد کردن به منظور جدا سازی ناخالصی های مایع اولیه. چکانیدن و قطره قطره چکانیدن (منتهی الارب)، برون آوردن آب های لطیف اجسام و تصفیه آن. عملی است که به وسیله آن جسمی را تبخیر می کنند و بخارهای حاصل را سرد می نمایند تا مایع شود. در صورتی که جسم مزبور ماده شیمیایی خالص باشد نقطه جوش آن ثابت و مشخص است و برای آنکه کاملاً تبخیر شود بایستی گرما از نقطه جوش آن قدری بالاتر رود. اگر مواد خارجی غیر فراری به صورت ناخالص در جسم وجود داشته باشد این مواد به صورت باقی مانده ای باقی می ماند و در این صورت جسم بر اثر تقطیر خالص می گردد. و اگر مواد ناخالص بر عکس فرار و نقطه جوش آنها با نقطه جوش جسم متفاوت باشد هر کدام در زمینه گرمای معین و متفاوتی بجوش آمده تقطیر می شوند. آنها را می توان بدین ترتیب از یکدیگر جدا کنند و این عمل را تقطیر جزء به جزء متوالی می نامند (از کارآموزی داروسازی ص ۲۹ بنقل از دهخدا) قطره قطره چکانیدن آب و جزء آن، و به اصطلاح کیمیا جدا کردن به اعانت حرارت مواد فرار جسمی را از مواد ثابت و غیر فرار آن. (ناظم…).

تقطیر

Distillation آشنایی با لغات و اصطلاحات طب سنتی تقطیر عرق کشی





به نقل از ضربان زندگی

تنگ کننده واژن در طب سنتی


تنگ کننده واژن در طب سنتی
آنچه واژن را تنگ مى‏ کند:
داروى گیاهی تنگ‏ کننده‏ واژن :
آمله , میخک و مشک از هرکدام یک قاشق را نرم کرده و هر بار به اندازه یک نخود از پودر ترکیبات را در کمی گازاستریل ریخته و آنرا با نخ بسته و در واژن بگذارید
روش دیگر برای استفاده از ترکیب تنگ کننده واژن این است که آن را در آب بجوشانید و چندین روز هر بار یک ساعت درون آن بنشیند.

گیاه تنگ کننده واژن

گیاه تنگ کننده واژن

نسخه گیاهی دیگر تنگ کننده واژن :
مازو و زاج سپید، و سعد، و عصاره شیرین‏ بیان از هرکدام یک قاشق را نرم کرده و هر بار به اندازه یک نخود از پودر ترکیبات را در کمی گازاستریل ریخته و آنرا با نخ بسته و در واژن بگذارید
روش دیگر برای استفاده از ترکیب تنگ کننده واژن این است که آن را در آب بجوشانید و چندین روز هر بار یک ساعت درون آن بنشیند.

آنچه تراوش لیزابه ‏اى زهدان و واژن را مى ‏زداید:
۱- زاج سپید پودر کرده و در واژن بگذارید.
۲- مازو و جفت بلوط و گلنار را به اندازه یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب بجوشانید خوب بجوشانید و هر شب مقداری پنبه را به آن آغشته کنید و در واژن بگذارید
۳- پوسته‏ ى صنوبر و زاج سپید و سعد کوفی همه را با آب بپزید و هر شب مقداری پنبه را به آن آغشته کنید و در واژن بگذارید

تهیه و تنظیم از تیم پژوهشی بوعلی باب سلامتی
www.boalii.ir

منبع:
رازى، محمد بن زکریا – مترجم: ذاکر، محمد ابراهیم، المنصوری فی الطب (ترجمه)، ۱جلد، دانشگاه علوم پزشکى تهران – تهران، چاپ: اول، ۱۳۸۷ ه.ش.
استفاده از مطالب سایت بدون ذکر منبع طبق ماده ۱۲ قانون جرائم رایانه‌ای مورد پیگیری قرار خواهد گرفت



ضربان زندگی