نحوه درمان بیماری ها در طب سنتی

تغذیه صحیح در حفظ و تداوم سلامت روح و جسم انسان اهمیت زیادی دارد و داشتن یک برنامه صحیح غذایی مناسب علاوه بر تندرستی جسم و تقویت سیستم ایمنی بدن در ایجاد نشاط و شادابی انسان موثر بوده و بدن را از بروز بیماری‌ها مصون می‌دارد.

هر اندازه که انسان قوی و سالم باشد کمتر دچار امراض روحی و روانی می‌شود. طب سنتی طبی است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها به درمان آن نیز می‌پردازد حکیم بوعلی‌سینا بر عقیده بود که اگر طبیب در درمان بیمار خود از اصلاح غذای او آغاز نکند، گویی بر کشتن وی جرأت یافته است.

همچنین زکریای رازی بر این عقیده است که تا جایی که می‌توانی بیماران را با غذا درمان کنی، با دارو درمان مکن و تا جایی که می‌توانی با داروی مفرد درمان کنی، با داروی مرکب درمان مکن.»

در این مورد پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: معده خانه تمام بیماری‌ها و پرهیز سرآمد درمان است. اگر به کلام گوهربار پیامبر اکرم (ص) توجه کنیم در می‌یابیم که اکثر بیماری‌هایی که امروز افراد گریبانگیر آن هستند به دلیل پرخوری است.

امروزه اکثر افراد با فرارسیدن بهار حجامت می‌کنند که خود حجامت آداب و اصولی دارد و اگر رعایت نشود موجب بیمار شدن افراد می‌شود. متاسفانه افراد جامعه, طب سنتی را با حجامت می‌شناسند و تصور آنها بر این است که حجامت برای همه افراد مفید است ولی باید اینگونه پاسخ داد طب سنتی با حجامت در جامعه ما مشهور شد.

این درحالی است که وظیفه‌ای که طب سنتی بر عهده دارد تغییر سبک زندگی افراد جامعه و پیشگیری از بیماری‌هاست البته در این باره باید گفت که بسیاری از افراد با تجویز‌ داروها و توصیه‌های بی‌مورد به طب سنتی خدشه وارد کرده اند.

طب سنتی بر این عقیده با برجاست که “غذای شما دوای شماست” و با تغییر نوع غذاهای مصرفی و نحوه زندگی کردن بسیاری از افراد از بیماری رهایی پیدا می‌کنند.

اطبای طب سنتی بر این باورند که در درمان بیماری‌ها باید تغغیر سبک زندگی صورت گیرد یعنی فرد چه زمانی غذا مصرف کند, آداب غذا خوردن را آموزش ببیند, چه ساعتی بخوابد و چه ساعتی از خواب بیدار شود, در روز چه میزان فعالیت فیزیکی و ورزش داشته باشد, در طول روز چند بار اجابت مزاج داشته باشد, در مواقعی که عصبانی یا خوشحال یا غمگین است چگونه بر حالات روحی خود تسلط پیدا کند و چگونه روان سالم داشته باشد و در مواجهه با مسائل چگونه برخورد کند.

اما در درمان‌های طب سنتی شتاب زده نباید عمل شود چرا که درمان اگر شتابزده باشد, بدن با یک شوک روبه می‌شود و خود این مسئله نه تنها به درمان کمک نمی‌کند بلکه ممکن است برای بیمار مشکلاتی ایجاد کند.

درمان در طب سنتی” زمان بر اما پایدار تر” است اما اگر افراد در کنار مصرف داروهای طب سنتی تغییری در سبک زندگی خود و تغییری در نوع غذاهای مصرفی خود ندهند, همین مسئله عاملی برای عدم بهبودی بیمار است.

hee746-3

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

به عنوان مثال بسیاری از افراد داروی تقویت معده طب سنتی مصرف می‌کنند ولی همچنین با غذای خود آب یا سالاد یا ماست می‌خورند که خود این مسائل موجب عدم تاثیر دارو بر بدن است.

باید دانست که رعایت رژیم غذایی مناسب در کنار مصرف داروهای طب سنتی, بهبود بیماری را چندین برابر می‌کند و چه بسا افرادی هستند که از پزشک خود شاکیند که چرا بهبودی در خود نمی‌بیند و اگر در زندگی شخصی فرد دقت شود, مشاهده می‌شود که این فرد تغییری در سبک زندگی خود ایجاد نکرده و اصول 6‌گانه حفظ سلامتی که شامل آب و هوا, خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها, حرکت و سکون, خواب و بیداری, اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی و احتباس و استفراغ را در ندگی خود رعایت نکرده است.

بسیاری از افراد غذاهای غلیظ که در معده به سختی هضم می‌شود مانند پیتزا, غذاهای آماده, سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا, بادمجان, غذاهای رستورانی, ماکارونی, سالاد الویه, نان‌های حجیم مانند انواع نان باگت مصرف می‌کنند در کنار آن هم داروهای طب سنتی می‌خورند که تاثیر دارو کم می‌شود.

در طب سنتی بیماری‌ها را باید با غذاهای ساده و موادغذایی که خون را از فضولات پاکسازی می‌کنند, درمان کرد به عنوان مثال افرادی بوده‌اند که دچار برخی بیماری‌های مزمن مانند دردهای مفاصل, آرتروز, واریکوسل, بیماری قند, فشار خون و … بوده‌اند با یک اصلاح ساده نوع موادغذایی که روزانه مصرف می‌کنند و رعایت آداب صحیح غذا خوردن بیماریشان کنترل شده و نیازی به مصرف داروهای طب سنتی پیدا نکرده‌اند چرا که “اصول درمان بیماری‌ها در طب سنتی پاکسازی بدن از مواد زائد است”.

کم‌خوری و تقلیل غذا سرآمد درمان است. بسیاری از افراد اگر مدتی امتحان کنند و همراه با غذای خود آب یا سالاد مصرف نکنند و غذای خود را به خوبی بجوند؛ پس از مدتی احساس سبکی و سرحالی خواهند داشت.

برخی از موادغذایی که به پاکسازی بدن از موادزائد کمک می‌کند و می توان به سیب اشاره کرد. مصرف روزانه چند عدد سیب به صورت فالوده (سیب رنده شده با گلاب + عسل+ زعفران) یا آب سیب یا سیب پخته با کمی زعفران در وعده صبحانه یا وعده شام خود به تنهایی به درمان بیماری‌ها کمک می‌کند.

ورزش و داشتن فعالیت روزانه خود به رقیق شدن موادزائد در خون کمک کرده و مواد زائد از طریق ادرار یا مدفوع یا عرق از بدن دفع خواهد شد. بسیاری از افراد که مدت طولانی ولی مداوم فعالیت فیزیکی مناسبی داشتند, بسیاری از مشکلاتشان برطرف شده است که ضرورت ورزش صحیح در طب نوین نیز بسیار تاکید شده است.

در پایان باید عنوان کرد که افراد بهتر است در درمان بیماری‌های خود عادات غذایی خود را تغییر دهند چرا که امروزه به اثبات رسیده است که غذا نقش مهمی را سلامت انسان بر عهده دارد که این مسئله در طب نوین کمتر به آن توجه شده است و پزشکان طب نوین به غذای بیمار و سبک زندگی آن توجه نمی‌کنند و نسخه‌ای به بیمار می‌دهند که اگر داروهای شیمیایی نیر در کنار تغییر عادات غذاخوردن مصرف شود, فرد احساس بهبودی بهتری دارد.

لاغری با عسل

لاغری با عسل :

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

لاغری با عسل ،موضوع این مقاله است که در آن به لاغر شدن به کمک عسل پرداخته است. لاغری با عسل یکی از روشهای ساده و مفید برای لاغر شدن به طور طبیعی و سالم است.

 

عسل در مقایسه با سایر مواد قندی،چهل درصد کمتر کالری دارد و هرچند انرژی آن بالاست،اما باعث چاقی نمی شود.این ماده به علت داشتن مقدار زیادی فروکتوز،بیست و پنج درصد شیرین تر از قند است،اما به راحتی هضم می گردد و مولکول های قند موجود در آن به سایر قندها تبدیل می شوند.از این رو حساس ترین معده ها نیز آن را به سادگی هضم می نمایند.عسل منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی دارد.

لاغری با عسل :

لاغری با عسل

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

روزانه یک یا دو لیوان شیرعسل،برای لاغری بسیار مفید است.

همچنین استفاده یک سوم قاشق چایخوری پودر زنیان همراه با عسل در هر وعده غذایی،مفید می باشد.

جوشاندن پنج الی شش گرم افسنطین در یک لیتر آب،آمیختن آن با عسل پس از صاف کردن و خوردن آن پیش از ناهار یا شام،برای درمان لاغری مفید است.

توصیه های غذایی برای افسردگی

توصیه های غذایی برای افسردگی ،موضوع مقاله ای است که در آن مواد غذایی مجاز و غیر مجاز برای درمان افسردگی بیان شده است.

 

افسردگی:

توصیه های غذایی برای افسردگی

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست‌دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم، می‌‌باشد. اما زمانیکه این احساس غم و اندوه شدید، بی‌امیدی، بی‌چارگی و بی‌ارزشی بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما دچار بیماری افسردگی شده‌اید.

توصیه های غذایی برای افسردگی :

مواد غذایی مجاز:

توصیه های غذایی برای افسردگی

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

سالاد،عسل،خرما،نوشیدنی های سرد،سبزیجات،میوه جات تازه(سیب،پرتقال،آناناس،گلابی،آلبالو،گیلاس)،تخم کدو،تخم آفتابگردان و ماهی.

مواد غذایی غیر مجاز:

توصیه های غذایی برای افسردگی

طب سنتی ایرانی-افسردگی در ضربان زندگی

مشروبات الکلی،دخانیات،سوسیس،کالباس،انواع کنسروها،چای و قهوه زیاد.

 

دیگر توصیه های غذایی برای افسردگی :

 

1- مواد غذایی، تأثیر زیادی بر روی رفتار و عملکرد مغزی دارند. برنامه ی غذایی نامناسب به خصوص مصرف زیاد تنقلات پرکالری و فاقد مواد مغذی، علت اصلی بروز افسردگی است، زیرا ترکیباتی بنام «انتقال دهنده های عصبی» در مغز تحت تأثیر غذایی است که می خوریم.

2- بسیاری از مواد مغذی در عملکرد مغزی و هورمونی بدن شرکت دارند که احساسات ما را تحت تأثیر قرار می دهند. بنابراین یک برنامه غذایی سالم همراه با مصرف مکمل های غذایی برای بسیاری از افرد مبتلا به افسردگی مفید است.

3- مصرف فراوان سبزیجات بطور خام یا کمی پخته، بعضی میوه ها،  برنج سبوس دار، حبوبات مثل لوبیا، عدس و سویا ، مرغ بدون پوست، بوقلمون بدون پوست و ماهی مفید است.

4- تا حد امکان از مصرف شکر و شیرینی جات و آرد بدون سبوس پرهیز کنید. این مواد غذایی به دلیل تصفیه و فرآوری شدن ، فاقد 15 نوع ویتامین و املاح مورد نیاز برای حفظ تعادل روحی بدن لازم را ندارند. به همین دلیل مصرف زیاد اینگونه مواد غذایی بجای مواد غذایی مفید، خیلی زود باعث ایجاد کمبود مواد مغذی در بدن شما خواهد شد.

همچنین این مواد باعث می شوند شما یک مرتبه احساس انرژی و نشاط کنید و یک مرتبه هم احساس افت و غم، در نتیجه بیشتر دچار خستگی و افسردگی می شوید.

نکته:

غذاهایی که برای افسردگی مفید است:

1- گوشت بوقلمون: سطح سروتین مغز را بالا می‌برد. 2- آرد جو دوسر و پوره جو 3- ویتامین‌های B12, B6, B1

4- ریحان 5- ساردین (حاوی امگا 3) 6- کاهو (حاوی ماده آرام‌بخش lactucarium که در شیره سفیدرنگ آن وجود دارد و عمدتاً از ساقه آن تراوش می‌شود. برای افرادی که بیش از حد پرخاشگرند و مبتلا به بی‌خوابی هستند مفید است). 7- مرکبات 8- چغندر قند 9- دانه‌های کنجد (حاوی مواد برای بهبود عملکرد حافظه، مواد مغذی، حاوی اسیدهای چرب امگا 6) 10- نان سبوس‌دار (برای زنان در دوره قبل از قاعدگی مفید است و حاوی ویتامین‌های گروه B می‌باشد.) 11- دم‌کرده بابونه (برای بی‌خوابی و رفع خستگی مفید است) 12- دانه‌های آفتابگردان (اسیدهای چرب امگا 6 بدن را تأمین می‌کند و باعث افزایش حافظه می‌شود و کمبود آن باعث آلزایمر می‌شود). 13- توت 14- سبزی‌های برگ سبز حاوی آنتی‌اکسیدان طبیعی است و برای درمان افزایش فشارخون مفید است 15- مغز گردو 16- انبه 17- دانه گندم 18- آجیل 19- سبزی‌ها (برای جلوگیری از آلزایمر مفید است). 20- ریواس .

درمان تبخال

این مقاله درباره تبخال و درمان تبخال ،می باشد.انواع روش های  درمان تبخال مثل درمان گیاهی و درمان تبخال به صورت نوین در مقاله گنجانده شده است.

 

تبخال:

درمان تبخال

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

تبخال می تواند نشان دهنده عفونت شدید ویروسی،غذاهای ادویه دار،نور خورشید،چرخه اعدگی،تنش روانی،تب،سرما،ضربه،استرس،ترس و وحشت باشد.

درمان تبخال:

درمان خوراکی:

سیب.

درمان گیاهی:

1- 10 تا 25 گرم برگ اکالیپتوس را در دو لیوان آب جوش دم کرده و روزی چند بار پنبه آغشته شده این محلول را به محل تبخال بمالید.

2- مقداری برگ یا میوه سرو کوهی را در آب جوشانده و آب آن را با پنبه بر سر محل تبخال بمالید.

3- پودر سماق را روزی چند مرتبه بر روی تبخال بریزید.

4- دم کرده یک قاشق چای خوری پودر گیاه نعناع را در یک فنجان آب جوش ضد ویروس تبخال می باشد.

درمان با عرقیات:

عرق شاه تره.

 

دیگر روش های درمان تبخال:

درمان تبخال

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

گل همیشه بهار:

گل همیشه بهار از دیگر داروهای طبیعی و گیاهی برای درمان تبخال به ویژه تبخال دهانی است. شست و شوی تبخال با کمک عصاره همیشه بهار علاوه بر آن که به کنترل و از بین رفتن ویروس ها کمک می کند موجب تسریع روند درمان در بیمار نیز می شود. این مرهم علاوه بر خاصیت ضدویروسی موجب کاهش درد و سوزش تبخال نیز می شود. برای تهیه این عصاره کافی است 3 قاشق از گیاه خشک شده گل همیشه بهار را در 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این عصاره باقی بماند، سپس محل تبخال را با کمک پنبه و عصاره این گیاه شست و شو دهید.

روغن چای:

استفاده از روغن چای تأثیر زیادی در پیشگیری از انتقال تبخال به سایر قسمت های عضو درگیر از قبیل لب و داخل دهان دارد.
روزی دو بار پنبه ای تمیز را به روغن چای آغشته کنید و روی تب خال قرار دهید.
این روغن به دلیل تحریک سیستم ایمنی بدن و افزایش توان آن برای مقابله با ویروس تبخال، تأثیر زیادی روی از بین رفتن تبخال دارد.

سیر رنده شده:

درمان تبخال

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

یک حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید.
سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند. بعد از دو الی سه روز تأثیر فوق العاده این ماده غذایی بد بود اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید.

نکته:

کمپرس یخ می تواند به کاهش التهاب و ورم تب خال کمک کند، اما قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب بهبودی تب خال را به تأخیر می اندازد.

خواص سیر

خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید.

خواص سیر

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

 

 

سیر حاوی چه موادی است؟

به طور خلاصه اما مفید می توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B2، B1 و B3 است.

 

با فواید و خواص بی شمار سیر آشنا شوید :

خواص سیر

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

از سالهای دور تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد.

خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک می کند و با این کار از شدت و زحمت تنگ نفس کاسته و گاهی موجب درمان آن می شود.

بعضی از انواع سل ریوی را معالجه می کند مخصوصا وقتی که با شیر ممزوج شود، زیرا در این صورت اثر قابل توجهی در کشتن میکرب کوخ دارد (میکرب سل).

سیر پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاک می کند به خصوص در اطفال، و با این خصوصیت سپری مقابل تیفوئید و دیفتری و مسکن سیاه سرفه و خروسک است.

خواص سیر :

خواص سیر

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

عفونت های تنفسی را درمان می کند.

برای تسکین دندان درد، سیر خام را روزی چند بار روی لثه و دندان بمالید.

سیر له شده را روی زگیل قرار دهید تا از بین برود.

برای درمان سینوزیت، چند حبه سیر له شده را در کره تفت دهید و با نان میل کنید.

یک حبه سیر را ریز خرد کنید و با کمی آب میل کنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود.

بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن.

روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام توصیه می شود.

مصرف پماد غلیظ سیر ممکن است موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف شود.

سایر مصارف سیر شامل استفاده از آن برای درمان تب، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد.

سیر برای درمان نسیان و فراموشی مفید است .

مالیدن سیر بر روی گل مژه و جوش پلک چشم باعث برطرف شدن آنها می شود.

گذاشتن سیر پخته در طی چندین روز بر روی میخچه و زگیل باعث رفع آنها می شود.

سیر از جمله سبزیجاتی است که باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان ها می شود. مانع از بروز سرطان روده بزرگ، سینه، معده، پروستات و مثانه می شود.

سیر برای درمان بیماری های مختلفی ازجمله آسم، برونشیت، روماتیسم، نقرس، میخچه و زگیل (به صورت موضعی)، سل، دندان درد، نیش زدگی و فشار خون بالا مفید است. در ضمن، سنگ کلیه را خرد می کند و در ضدعفونی کردن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه نیز مؤثر است.

مصرف روزی نصف استکان از عصارهٔ سیر و لیمو ترش، تاثیر بسیار زیادی در رفع گرفتگی رگ ها خواهد داشت.

برطرف کننده سرفه، سرماخوردگی و گرفتگی سینه است.

با عفونت مجرای گوارشی مقابله می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

برای افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند، مفید است زیرا که منبع عالی ید است.

ویتامین c موجود در آن برای درمان بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث) موثر است.

برای سلامت قلب مفید است و با انواع بیماری های قلبی عروقی مقابله می کند.

بعضی از افراد از سیر برای پیشگیری از سرطان کولون، سرطان معده، سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان ریه استفاده می نمایند. همچنین از سیر برای درمان سرطان پروستات و مثانه نیز استفاده می گردد. همچنین از سیر برای درمان پروستات بزرگ شده، دیابت، ورم مفاصل، آرتروز، رینیت آلرژیک (تب یونجه)، اسهال مسافران، فشار خون بالا در اواخر بارداری، سرماخوردگی، پیشگیری و درمان عفونت های باکتریایی و قارچی استفاده می شود.

سولفور و سلنیم در آن مانع از بروز تومور می شود و در صورت ایجاد تومور، اندازه های آن را کاهش می دهد.

خاصیت مسکن آن دندان درد را درمان می کند.

با بالابردن میزان انسولین، قند خون را تنظیم می کند.

آنتی اکسیدان قوی موجود در آن، رادیکال های آزاد را که باعث پیری و بیماری می شود خنثی می کند.

با رقیق کردن خون مانع از لخته شدن خون می شود و در نتیجه احتمال بروز سکته را کاهش می دهد.

خاصیت ضدالتهابی دارد.

سیر خام حاوی آنتی بیوتیک طبیعی به نام آلیسین است و باکتری های مقاوم به دارو مانند «MRSA» و «هلیکوباک تر پیلوری» را که باعث زخم معده و سرطان معده می شود از بین می برد.

مضرات مصرف نادرست سیر :

خواص سیر

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

مضرات سیر:

مادران شیرده در خوردن سیر زیاده روی نکنند زیرا سبب تغییر مزه شیر آنها شده و ممکن است نوزاد از خوردن شیر صرف نظر کند.

زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی (حساسیت)، و در موارد نادر منجر به خونریزی می شود.

‏ظاهرا سیر تاثیری بر متابولیسم داروها ندارد، اما بیمارانی که از داروهای ضد انعقاد خون مثل آسپرین استفاده می کنند، باید در مصرف سیر احتیاط کنند، زیرا سیر مانع از انعقاد خون می شود. ‏از این رو افرادی که جراحی می کنند، باید 7 تا 10 روز پیش از جراحی از خوردن سیر خودداری کنند، زیرا زمان خونریزی را ‏طولانی تر می کند. ‏

زنان آبستن یا شیرده بهتر است از‎ ‎سیر استفاده نکند‎ . ‎

سیر را به صورت قرص سیر،ترشی سیر،سیر سرخ شده و…استفاده می کنند.

بعضی از افراد از روغن بدست آمده از سیر برای درمان عفونت های قارچی، زگیل ها و میخچه استفاده می نمایند. هرچند تحقیقات علمی نشان می دهد که سیر می تواند قادر به درمان عفونت های قارچی از قبیل پای ورزشکاران می باشد، اما کارایی روغن سیر برروی زگیل ها و میخچه ثابت نشده است.

مصرف سیر در باردرای زمانیکه در مقادیر درست مصرف شود، عموما بی خطر می باشد. سیر عموما زمانیکه در مقادیر درمانی مصرف می شود، در دوران باردرای پر خطر می باشد.

زمانیکه سیر برروی پوست استفاده می گردد، عموما می تواند خطرناک باشد. سیر می تواند باعث آسیب دیدن پوست به شکل سوختگی شود.

مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن می باشد. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادیکه سیر مصرف می کنند ممکن می باشد.

بیماری هایی که سیر در آنها بی تاثیر است:

دیابت – بنظر نمی رسد که مصرف سیر تاثیری در درمان قند خون بالا داشته باشد.

درمان هیلوباکتر – هرچند در نتایج آزمایشگاهی مصرف سیر باعث کاهش این باکتری شده بود، ولی در عمل چنین چیزی مشاهده نشد.

کلسترول بالا – تحقیقات زیادی در رابطه با تاثیر سیر بر چربی خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید انجام شده است، با اینحال نتایج در این مورد مختلف است.

 

منبع:تبیان

درمان های ساده با طب قر آنی

درمان های ساده با طب قر آنی ،یکی از روشهای پر طرفدار برای درمان انواع بیماری هاست.درمان های ساده با طب قر آنی موضوع مقال ای است که در زیر به آن پرداخته شده و راه درمان برخی بیماری ها  با توجه به درمان های ساده با طب قر آنی بیان شده است.

 

برگرفته از سخنرانی آقای جمشید خدادادی محقق طب سنتی و اسلامی و مبتکر و بنیانگذار مکتب طبی جدیدی که آن را طب طب قرآنی نامیده اند

آیا می دانید ویتامین d بیش از ۲۰ بار در قرآن آمده و خرماست

اصلا تا حالا فکر کردید چرا خداوند پوست بادام را سخت آفریده؟ (اگر غذای پاک خوردید خداوند بهت قدرت توجه میده ولی اگر هر چی اومد دم دستت خوردید دیگه فایده نداره

پیشگیری از استخوان درد و پوکی استخوان برای همیشه:

هر گرم بادام ۲۳۵ میلی گرم کلسیم داره … اگر شما شب ده تا بادام با سه چهار تا خرما خوردید تا آخر عمر نه استخوان درد میگیری نه پوکی استخوان میاد سراغت ( این مطلب در طب قدیم نیست…)

بهترین درمان بیماری های اعصاب و روان:

کسانی که دچار بیماری های اعصاب و روان میشن بهترین درمانی که من پیدا کردم آب. عسل.مغز بادام را تو مخلوط کن بریزید یه شیر فوق العاده بدست میاد بخورید خیلی مفیده…برای کسانی که پرت پلا میگن مفیده…
علتش اینه که کسانی که دچار ناراحتی های اعصاب و روان میشن دچار کمبود مواد الکترولیت ها در بدن میشن و تمام الکترولیت هایی که برای بدن مفیده خداوند در این بادام قرار گذاشته و پوستش را اینقدر سخت* کرده که آسیب نبینه…

درمان ضعف اسپرم در آقایان با انگور:

حالا خداوند بیش از ۱۰ بار انگور را بیان کرده…
حالا شما میدونید اگر دستگاه تولید مثل آقایون اسپرم نداشته باشه بچه دار نمیشن .خب حالا غذای اسپرم چیه ؟غذای اسپرم قند دکستروزه اون هم در انگوره هست … این از شگفتی های قرآن است… اگر کسی در روز یه مشت کشمش خورد هیچ موقع دچار ضعف اسپرم نخواهد شد چرا؟ چون این قند دکستروز در انگوری که پوستش پلاسیده شده باشه هست

درمان دلهره و اضطراب شدید با انار:

شگفتی های قرآن : سوره مبارکه انعام آیه ۹۹ برای کسانی که ترس.افسرده اند.اضطراب دارند….. یه انزیمی در خون هست به نام (ال دی اچ لایک دی هیدروژنسم)** این اگر سطحش از ۲۰۰ ، ۲۵۰ رفت به بالا .مثلا رفت ۵۰۰ شخص دچار دلهره و اضطراب شدیدی میشه.شب تاریک بشه میترسه… درمانش چیه؟ انار(رمان)… انار شیرین برای کسانی که اضطراب وسواس شدید دارند خوبه…

من یه مریضی داشتم این انزیم رفته بود روی ۲۰۰۰ در عرض دو روز که فقط رژیم انار بهش دادیم شد ۹۰۰ یعنی ۱۱۰۰ واحدش اومد پایین…(به هر پزشکی این رو میگفتم … میگفت چنین چیزی امکان نداره!!! میگفتم اگه بخوای برگه آزمایشش رو برات بیارم…
این انزیم در طب قدیم نیومده… این فقط مال طب قرآنی هست که شگفتی میاره واقعا…

آقای جمشید خدادای در ادامه صحب هایشان گفتند:
قانون دوم نیوتن میگه:هرعملی دارای عکس العملی مساوی و مخالف جهت… مثلا: شما فرض کن ۷۰ کیلو وزن دارید . وقتی از یه بلندی یک متری میپرید پایین چند کیلو نیرو وارد میکنید بر زمین؟ بیش از دوبرابر میشه…عکس العملش کجا میشه؟ مغز…
چرا وقتی ۱۵۰ کیلو نیرو به مغزتان وارد میشه شما احساس نمی کنید؟ بروید استخوان بندی بدن انسان رو مطالعه کنید.. تا به قدرت خداوند پی ببرید ..(خداوند میفرماید: من درون شما هستم)

به سوره بقره توجه کنید:الله ولی الذین آمنو یخرجهم من الظلمات الی النور …(خدا کسانی که ایمان آوردند از ظلمات خارج میکند و در نور قرار میدهد….
حالا نور چیه:سوره مبارکه نور آیه ۳۵ :الله نور السماوات والارض…
بعد از خداوند تنها موجود است.خوب خداوند انسان رو برای جانشینش خلق کرده.خلیفه اللهی یعنی چی؟
پس اگه سرنوشت خود را به بدست خدا سپردید . خدا براتون تصمیم میگیره.و اگه در راه خدا جهاد کردید خدا بهتون عزت میده…

درمان تب با هلو:

خب حالا کسانی که تب میکنند وتبشون با پنسیلین پایین نمیاد : ۲۴ ساعت هلو بخورد…خوب اگه فصلش نبود برگش را تمیز میکنید خیس میکنید ۲۴ ساعت میخورید

جلوگیری از سکته قلبی و مغزی با انجیر زیتون:

جوان ماندن قلب تا آخر عمر:
هرکسی که انجیر . زیتون بخوره نه سکته مغزی و نه سکته قلبی میکنه چرا؟ چون روغن های زیتون بدون اشباح است و اسید چرب است و دارای یک ماده به نام (اسید لیلونئیک) این جلوگیری از رسوب آهن میکنه در جداره عروق و روده ها و پس شما اگر روغن زیتون خوردید تا آخر عمرتون همیشه سالم هستید یعنی بعد از ۷۰ سال عمر هنوز قلبتون مثل یه جوان ۱۴ ساله سالم است.
انجیر هم به خاطر فعال کردن سیستم گوارش خیلی مفیده

فوایدگندم در فعال کردن غدد جنسی:

اما یکی از شگفتی های خلقت گندم است…که حضرت آدم با خوردن آن از بهشت آمد بیرون…….. گندم دارای ویتامین E است. ویتامین E فعال کننده غدد جنسی در خانم ها وآقاییونه .اگر ویتامین E نباشه غدد جنسی فعال نمیشه و نسل انسال منقطع میشه

جلوگیری از بیماریها با سیر:
سیر هم در سوره بقره آیه ۶۱ آمده که ۷۰ نوع بیماری رو درمان میکنه. و اگر درست استفاده نشه خیلی بیماری ها رو هم ایجاد میکنه…

ماهی هم در سوره نحل آیه ۱۴ و سوره فاطر آیه ۱۲ خداوند میفرماید:ماهی آبهای شیرین و شور رو بخورید…ما ماهی رو میخوریم ولی اون قسمت های تیره رو میریزیم دور که اشتباست…

درمان پروستات با این سه میوه:

برای پروستات : نارنگی بخورید.لیمو عمانی دم کنید بخورید.پوست خربزه رو خشک کنید بریزید داخل لیوان، آب بریزید روش بخورید.
درمان روماتیسم با این سه میوه:

هویج . کدو تنبل . لیمو ترش(ویتامین C) بخورید

کسانی که دچار هپاتیت و سیروز** کبدی هستند:(الان برای پیوند کبد در ایران ۳۸ میلیون مگیرند و در خارج ۱۵ هزار دلار میگیرند) …برای درمان شاتوت(توت سیاه بزرگ) بخورید . شاتوت سم داخل خون را خنثی میکنه
کسانی که معده ضعیف داره:خربزه درختی بعد از غذا بخورید

داروهای طب قرآنی:

سوره نحل : آیه های ۶۷،۶۱،۱۳،۱۲،۱۱
سوره مؤمنون : آیه ۱۹
سوره طین :آیه ۱
سوره عوض : آیه های ۲۷ تا ۳۲
سوره بقره : آیه های ۲۲ ، ۶۱
سوره مائده : آیه ۸۸
سوره انعام : آیه های ۹۹ ،۱۴۱
سوره اعراف : آیه ۵۷

پیشگیری در قرآن (چیکار کنیم مریض نشویم)

سوره مائده : آیه ۹۰
سوره انعام : آیه های ۱۵۱،۱۴۶،۱۴۵،۱۴۴،۱۲۱،۱۱۹
سوره اعراف : آیه ۳۱

توصیه عمومی برای سلامتی :

هرچیزی رادیو و تلویزیون تبلیغ میکنه نخورید!

خداوند در قرآن میفرماید : غذای مغز گلوکز است
برای جذب عسل نیاز به انسولین نیست
نسخه غذایی برای دانشجویان:یک قاشق عسل بریزید داخل یک لیوان آب (صبحانه) بخورید …

یک سالاد که انواع سبزیجات توش باشه+جوانه گندم+لیمو ترش+روغن زیتون تهیه کنید برای (ناهار) …

(نکته کلیدی اینکه: دوبرابر تعداد دندانتان هر لقمه غذا را بجوید….یعنی تقریبا ۳۲ بار)

در غذای برنجی زیره شوید اضافه کنید

شب ها هم چند تا خرما انجیر و میوه بخورید
هفته ای یک بار گوشت بخورید…
بهتره از (گوشت سفید ماهی . بوقلمون نر)و(گوشت قرمز گوسفند و شتر ) بخورید .

گوشت گاو نخورید : چون ضایعات کشتارگاها رو میدن به گاو میخوره(پودر گوشت.پودر چربی.کود مرغ.جوش شیرین و کود شیمیایی) و این غذاها طبیعت گاو را عوض میکنه

بهترین روش استفاده عسل :یک قاشق عسل + یک لیوان آب + یک تکه یخ = حل میکنید آرام آرام میخورید (برای حالت تهوع هم مفیده )

(راه شناسایی عسل خوب از عسل بد: عسل را جلوی نور قوی قرار دهید اگر نور به سمت راست منحرف شد این عسل نیست اگر به سمت چپ منحرف شد عسل است).

 

منبع:سایت اسلام طب

 

عوارض جانبی مصرف فست فود

امروزه عوارض جانبی مصرف فست فود ،برای کسی پوشیده نیست. عوارض جانبی مصرف فست فود ،موضوع مقاله ای است که در زیر به یکی از مضرات آن پرداخته شده است.

 

کشف یک عارضه جانبی دیگر از مصرف فست فودها :

عوارض جانبی مصرف فست فود

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

به گزارش روز جمعه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ایندیپندنت، محققان دانشگاه جورج واشنگتن در جریان یک مطالعه به طور خاص متوجه شدند که سطوح برخی فتالات ها (مواد شیمیایی که بطور رایج در محصولاتی مانند صابون و لوازم آرایشی استفاده می شود) در افرادی که فست فود مصرف می کنند به میزان قابل توجهی بیشتر است.

از سوی دیگر پژوهش ها نشان داده است که فتالات ها با برخی عواقب سوء بهداشتی مانند میزان بالای ناباروری به ویژه در میان مردان ارتباط دارد.

محققان معتقدند که این خطر لزوما نتیجه مصرف خود خوراکی نیست بلکه نتیجه رویه ی تهیه خوارکی است.

یافته های این مطالعه در مجله Environmental Health Perspectives منتشر شده است.

محققان در این مطالعه داده های حدود ۹ هزار نفر را که در بخشی از بررسی های تغذیه ای فدرال در فاصله زمانی میان سال های ۲۰۰۳ و ۲۰۱۰ جمع آوری شده بود، تجزیه و تحلیل کردند.

این بررسی ها شامل اطلاعات مفصلی در مورد رژیم غذایی افراد شرکت کننده در این مطالعه بود از جمله اینکه هر یک از این افراد در ۲۴ ساعت گذشته چه خورده بودند.

همچنین این داده ها شامل نتایج نمونه های ادراری گرفته شده از این افراد در همان زمان می شد که به محققان اجازه می داد سطوح یک ماده شیمیایی را بطور جداگانه اندازه بگیرند.

اولین مسئله ای که محققان متوجه شدند این بود که حدود یک سوم افراد شرکت کننده اعلام کرده بودند در روزی که از آنان نمونه ادرار گرفته شده بود، نوعی فست فود مصرف کرده بودند.

دومین مسئله ای که محققان متوجه شدند این بود که سطوح دو فتالات DEHP و DiNP در افرادی که گفته بودند در ۲۴ ساعت گذشت فست فود مصرف کرده بودند، بسیار بیشتر بود.

این مطالعه نشان داد که سطوح DEHP و DiNP در افرادی که گفته بودند تنها یک فست فود کوچک مصرف کرده بودند به ترتیب ۱۵٫۵ درصد و ۲۵ درصد بیشتر از افرادی بود که اصلا فست فود نخورده بودند و این میزان در افرادی که گفته بودند میزان قابل ملاحظه ای فست فود مصرف کرده بودند به ترتیب ۳۹ و ۲۴ درصد بود.

این ارتباط حتی بعد از در نظر گرفتن عوامل مختلف در مورد عادات و سابقه شرکت کنندگان که می تواند به ارتباط میان مصرف فست فود ها و سطوح فتالات کمک کند، صادق بود .

عوارض جانبی مصرف فست فود

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

منبع:سایت تبیان

درمان آب سیاه چشم

درمان آب سیاه چشم ،موضوع مقاله ای است که در زیر به آن پرداخته شده است.بیماری آب سیاه یکی از بیماریهای چشمی است که ممکن است به دلایلی شخص به آن مبتلا شود.

 

درمان آب سیاه چشم :

 

آب سیاه چشم:

درمان آب سیاه چشم

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

در این بیماری فشار مایع داخل چشم بیشتر از حد معمول شده و موجب کاهش دید می شود.

آب سیاه یا گلوکوم به علت تجمع مایع در کره چشم رخ می دهد. این مایع مسئول تغذیه و سالم نگه داشتن چشم است.این مایع پس از ترشح و گردش در داخل کره چشم،  از طریق زاویه چشم و مجاری خارج کننده،  که در قسمت  جلوی چشم قرار دارند، تخلیه می شود. . در افراد مبتلا به گلوکوم ، محل زه کشی در چشم مسدود شده و مایع داخل چشم  نمی تواند از چشم خارج شود. بنابراین، مرتبا مایع تولید شده و باعث می شود فشار در چشم افزایش یافته یابد.

 

علائم:

عفونت چشم همراه با تب،درد شدید چشم،تغییرات ناکهانی د قدرت بینایی چشم،تهوع و دیدن هاله و… .

مراحل اولیه:

  • از دست رفتن دید محیطی در نواحی کوچک از میدان دید
  • تاری دیدی در یک طرف در سمت بینی میدان دید

مراحل پیشرفته:

  • بزرگ تر شدن نواحی از دست رفتن دید، معمولاً در هر دو چشم
  • سفت شدن کره چشم
  • وجود نقاط کور در میدان دید
  • نامناسب بودن دید در شب

 

انواع روش های درمانی:

درمان آب سیاه چشم

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

درمان دارویی:

شایع ترین نوع درمان زودرس گلوکوم، درمان دارویی است. داروهای گلوکوم به صورت قطره های چشمی و قرص تجویز می شوند. این داروها به دو شکل سبب کاهش فشار داخل چشم می شوند: بعضی باعث کاهش تولید مایع در چشم شده و بعضی به تخلیه بیشتر مایع از درون چشم کمک می کنند.

داروهای ضد گلوکوم ممکن است تا چند بار در روز تجویز شوند. بیشتر بیماران، عوارضی به داروها نشان نمی دهند، ولی بعضی از این داروها ممکن است سبب سردرد شده و یا بر روی اعضای دیگر بدن آثار سوئی داشته باشند. قطره ها ممکن است سبب سوزش و قرمزی چشم شوند.

داروهای ضد گلوکوم باید تا زمانی که به کنترل فشار داخل چشم کمک می کنند مصرف شوند. از آنجا که گلوکوم معمولا علامتی ندارد، گاهی بیماران داروی خود را قطع کرده و یا فراموش می کنند آن را مصرف کنند.

جراحی با لیزر:

جراحی با لیزر به تخلیه مایع از درون چشم کمک می کند. هر چند از این روش می توان در هر زمانی استفاده کرد، ولی معمولا بعد از درمان دارویی به کار می رود. در بسیاری از موارد، بیمار باید بعد از جراحی لیزری نیز دارو مصرف کند.

 

عمل جراحی:

در عمل جراحی گلوکوم، هدف ایجاد راه خروج جدیدی برای تخلیه مایع اضافی داخل چشم است. هر چند چشم پزشک در هر زمانی ممکن است تصمیم به جراحی بگیرد، ولی معمولا این کار را پس از درمان دارویی و جراحی لیزری انجام می دهد.

جراحی در کلینیک یا بیمارستان صورت می گیرد. قبل از جراحی به بیمار داروهایی جهت آرام شدن می دهند و سپس چشم توسط تزریق مواد بی حس کننده در اطراف آن، بی حس می شود.

 

درمان گیاهی:

درمان آب سیاه چشم

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

هر شب آب پیاز را مخلوط کرده و زیر چشم بمالید.

 

موارد پرهیز:

 

خوردن آب زیاد و چربی.

 

 نکته:

این بیماری را نمی توان درمان قطعی کرد، اما علایم آن را می توان کنترل نمود. در اکثر اوقات می توان فشار چشم را با دارو تا حدی پایین آورد که از آسیب به عصب چشمی و از دست دادن احتمالی بینایی در آینده جلوگیری شود. مهارکننده های آنزیم کربنیک آنهیدراز مانند دورزولامید به تنهایی یا به همراه داروهای مسدد گیرنده بتاآدرنرژیک برای کاهش فشار داخل چشم به کار می روند.

داروهای ادرارآور (دیورتیک) برای کاهش تولید و در نتیجه کاهش تجمع مایع در چشم استفاده می شوند. در صورتی که با قطره های چشمی نتوان بیماری را کنترل نمود، می تواند از جراحی با لیزر کمک گرفت.

 

 

توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا

امروزه با توجه به آلودگی هوا، توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا بسیار حائز اهمیت است.

توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا می تواند برای سالم نگه داشتن بدن ما مفید باشد.

 

توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا :

توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

نخست اشاره می‌کنم که آلودگی هوا با مشخصات امروزی، پدیده‌ای جدید است که در گذشته به این شکل سابقه نداشته است، با این حال بر پایۀ آموزه‌های حکیمان و با نگاه به طب مدرن و ناتروپاتی می‌توان به‌شکل گذرا، این پرهیزها و توصیه‌ها را در این شرایط ارائه کرد.

اولین نیازی که در تدابیر ضروری حفظ سلامت به آن پرداخته شده، هوا است. هوایی که ما تنفس می کنیم در تمامی وجود ما و در تک تک سلول های بدن اثر می گذارد.

هوا عامل ترویح و تازگی روح حیوانی است که منشاء تمامی افعال جسم محسوب می گردد. بنابراین تردیدی وجود ندارد که سلامت یا آلودگی هوا موجب سلامت یا آلودگی جسمی و بیماری خواهد بود .
امروزه آلودگی هوای کره زمین بعنوان مهم ترین مساله بهداشتی کره زمین مطرح شده و روز بروز اهمیت بیشتری پیدا می کند و این اوج درایت و تدبیر و دور اندیشی بزرگان طب ما را می رساند که چگونه در این مهم مداقه کرده اند و با جزئیات کامل کیفیت هوا و تنفس هوای سالم را توصیف نموده اند.

توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا :

توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا

طب سنتی ایرانی اسلامی در ضربان زندگی

1- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید.
۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید.

۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل
۴-مصرف عرق بارهنگ برای تقویت ریه.

۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال مختلف مصرف نمایید.

۶- مصرف پرتقال شیرین به شرط آنکه در دستگاه گوارش رطوبات اضافی وجود نداشته باشد.

۷- چای دارچین را هر روز یک لیوان بنوشید.

۸- ماالشعیر طبی میل نمایید.

۹- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید.

۱۰- وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند، مصرف مقویات کبد توصیه می شود. برای تقویت کبد، خوردن سیب و انار توصیه می گردد. سیب بالخاصیه مقوی کبد است و انار خاصیت دفع سموم دارد.
مصرف روزانه یک لیوان آب سیب نافع است. هر روز ۲ عدد سیب شیرین را با پوستش میل کنید. روزانه یک تا دو عدد انار بزرگ رسیده را به طور کامل میل نمایید.

۱۱- مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید.

۱۲- مصرف ماء الجبن (آب پنیر ) به صورت مداوم روزانه یک لیوان با توجه به خاصیت سم زدایی آن، بسیار موثر می باشد. (به دستور تهیه ماء الجبن مراجعه نمایید).

مصرف این خوراکی‌ها سودمند است:

توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوا

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

–    سیب شیرین
–    انار شیرین یا کمی مایل به ترشی
–    پرتقال شیرین
–    سالاد کاهو، هویج رنده‌شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی
–    سوپ‌های سبزیجات همراه با زرشک، هویج رنده‌شده، شلغم، و به
–    دمنوش آویشن شیرازی به‌ویژه برای مبتلایان آسم و برونشیت
–    دمنوش گل گاوزبان همراه ریشۀ سنبل‌الطیب و بهارنارنج، به‌ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پرفشاری خون.

نکته:

بوییدن گلاب و عرق بهارنارنج، بوییدن برگ شمعدانی عطری، سیب، و به.

 

پرهیزات:

1.    پرهیز از ورود مواد زاید و سمّی دیگر، که نهایتاً انباشت سموم را در بدن افزایش می‌دهند:
مانند پرهیز از مصرف سیگار و قلیان؛ استفاده نکردن از حشره‌کش در محیط، و پرهیز از پخت‌وپز بدون تهویۀ مناسب در آشپزخانه،
و پرهیز از مصرف غذاهای مانده، گوشت‌های صنعتی و خوراکی‌های حاوی مواد نگهدارنده، روغن‌های چندبار حرارت‌دیده مانند فست‌فودهای سرخ‌شدۀ بازاری، تنقّلات بازاری مانند چیپس و پفک.

2.    پرهیز از همۀ اموری که غلظت خون (در معنای کلّی آن، و نه فقط پُلی‌سایتمی) را افزایش می‌دهند: مانند مصرف گوشت گاو، عدس، بادنجان به‌خصوص میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، و غذاهای چرب و سنگین مثل کلّه‌پاچه.

3.    پرهیز از همۀ اموری که یبوست‌آور هستند و دفع موادّ زاید از طریق روده را کاهش می‌دهند مانند غذاهای خشک، عدس‌پلو، موز سفت، میوه‌های ترش مانند به ترش و انار ترش، سنجد، خرمالوی گس.

4.    پرهیز از آرایش‌های سنگین که همین تنفس اندک پوست را نیز کاهش می‌دهند.

5.    پرهیز از همۀ اموری که نیروی عمومی بدن را کاهش می‌دهند مانند خواب ناکافی، شب‌زنده‌داری، ورزش شدید و طولانی، زیاده‌روی جنسی، مواجهه با هوای بسیار سرد، مواجهۀ طولانی با تابش‌های الکترومگنتیک به‌خصوص رایانه و تلفن همراه.

درمان ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلات اکثر مردم در سرتاسر جهان است که دلایل مختلفی باعث ریزش مو می شود.درمان ریزش مو از روشهای مختلفی صورت می گیرد که در مقاله زیر به آن پرداخته شده است.

 

ریزش مو:

درمان ریزش مو

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

برخی متخصصان معتقدند هر فرد روزانه ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهد. این بدان معنی نیست که شما به زودی کچل خواهید شد. حدود ۹۰ درصد از صد هزار فولیکول مو، در هر زمانی در حال تولید مو هستند. ۱۰ درصد دیگر در حال استراحت (تلوژن) هستند و پس از دو الی سه ماه می ریزند و موی جدیدی جایگزین موهای ریخته می شود و این چرخه رشد ادامه خواهد داشت.

برخی علل ریزش مو :

اختلالات مو(عوامل ارثی)،بیماریها(کم خونی،کم کاری تییروئید و …)،استرس،تغییر هورمونی،رژیم غذایی،داروها(رقیق کننده های خون مثل آسپرین و …)،آرایش نامناسب موها و….  .

انواع روش های درمان ریزش مو :

درمان ریزش مو

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

این گیاه را مثل آب نبات بخورید تا از ریزش مو در امان بمانید:

هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اكسیر طول عمر كه بومی كشور هند است و برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می‌شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می‌شود. می‌توانید یك دانه هلیله كابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات آن را استفاده كنید. روغن هلیله را هم می‌توان روی موها مالید و بعد استحمام كرد.

سرتان را گرم کنید تا ریزش مو نگیرید:

یكی از گیاهانی كه در كتب طب سنتی به تاثیر آن در پیشگیری از ریزش مو اشاره شده، مصطكی است. این گیاه برای تقویت مو بسیار خوب است. از نظر طبیعت این صمغ گرم و خشك، محلل و مقوی است. می‌توانید پودر مصطكی را با مورد یا حنا مخلوط كرده و روی سر استفاده كنید. مصطكی روغن‌هایی هم دارد كه می‌توان روی سر گذاشت و بعد از چند ساعت سر را شست. علاوه بر این گیاه، پوسته سبز گردو را هم می‌توان به‌تنهایی و هم داخل حنا یا مورد استفاده كرد. جالب اینجاست كه پوسته گردو، گاهی اوقات رنگ مشكی هم به مو می‌دهد. كافی است پودر آن را با آب مخلوط كنید و روی سر قرار دهید.

برای پیشگیری از ریزش مو ریشه را سفت كنید:

برای جلوگیری از ریزش مو می‌توان از تركیب حنا، مورد و سدر استفاده كرد كه ریشه مو را محكم می‌كند. حنا، مورد و سدر را به صورت تركیبی می‌توان استفاده كرد اما برای اینكه حنا به سر رنگ ندهد بهتر است 50 گرم حنا را با 150 گرم سدر و 150 گرم مورد ترکیب کرد. به این ترتیب در صورتی كه موهای سفید داشته باشید این میزان استفاده از حنا آنها را قرمز نمی‌كند. این سه گیاه اثر ضدالتهابی دارند و از آنجا كه افرادی كه ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در كاهش این التهاب موثر است.

حنا در پیشگیری از ریزش مو معجزه می‌كند:

حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است كه می‌تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ‌های این گیاه خنك و تقویت‌كننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می‌كند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا باید به جنس مو توجه شود چون ممكن است این ماده گیاهی مو را خشك كند. برای جلوگیری از خشكی مو می‌توان آن را با مواد دیگری مانند روغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط كرد. بسته به‌شدت و ضعف و خشكی و چربی مو می‌توان حنا را هفته‌ای یك تا دو بار استفاده كرد.

برای مبارزه با ریزش مو از هندی‌ها کمک بگیرید:

آمله یا آملا گیاهی هندی است كه خواص بی‌شماری دارد. این میوه به صورت خوراكی هم موجود است و از مربای آن می‌توان استفاده کنید. اگر آمله را به ریشه موها بمالید پیاز مو تقویت شده و تار موها سالم می‌ماند، ضمن آنكه از زود سفید شدن موها هم جلوگیری می‌كند. می‌توانید پودر آمله را با حنا مخلوط کنید و پس از خیساندن در حمام روی موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. آملا به صورت شامپو هم در بازار وجود دارد و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید.

مورد بزنید تا ریزش مو نگیرید:

مورد یكی دیگر از گیاهانی است كه می‌توان برای جلوگیری از ریزش مو استفاده كرد. دانه مورد را هم می‌توان پودر و با مواد دیگری مانند حنا مخلوط كرد و به شكل موضعی استفاده كرد. یكی دیگر از روش‌های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می‌توان مورد را پودر كرده و داخل روغن كنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می‌تو‌ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام كرد.

ماساژ کف سر با روغن‌های حاوی ویتامینE:

با ماساژ پوست سر می‌توانید جریان گردش خون را بهبود دهید  و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید. روزانه 5 تا 10 دقیقه خیلی ملایم پوست سر را ماساژ دهید، این کار برای درمان ریزش موها خیلی مفید است، البته توصیه می‌کنیم برای این ماساژ از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید چون این روغن‌ها حاوی ویتامین E هستند و این ویتامین می‌تواند از ریزش موها جلوگیری کند. از طرف دیگر روغن ویتامین E (روغن درون كپسول‌هاي ويتامين E) نیز می‌تواند به موهای ضعیف قدرت خاصی ببخشد و علاوه بر اینها مانع خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست سر شود.

نکاتی مفید برای درمان ریزش مو:

درمان ریزش مو

طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

حذف شامپوهای مضر شیمیایی،استفاده نکردن از آب های دارای کلر برای شست و شوی موها،استفاده از روغن زیتون برای ماساژ سر،حجامت کردن و … .